À Neuchâtel, un mois pour parler de santé mentale et d’estime de soi
Du 10 septembre au 10 octobre 2026, le canton de Neuchâtel propose des activités gratuites autour de la santé mentale, avec l’estime de soi comme thème central.
Carnet Psy, la vie psychique expliquée
Santé mentale
Santé mentale à l’Éducation nationale : les saisines de la médiatrice révèlent des fragilités croissantes
Le rapport annuel de la médiatrice de l’Éducation nationale est consacré à la santé mentale. Les réclamations reçues…
Santé mentale
Les stratégies pour vaincre les phobies
La phobie n’est pas une simple exagération de peur : elle réduit peu à peu la liberté d’agir et…
Développement personnel
Toute la rubriqueL’importance de la résilience face aux épreuves de la vie
Dans un monde marqué par l’incertitude et les ruptures, la résilience devient une compétence essentielle pour traverser les épreuves de la vie. Plus qu’une simple capacité à « tenir »,…
Psychologie et créativité : stimuler son potentiel
Dans un monde où l’innovation fait loi, la rencontre entre la psychologie et la créativité devient une clé pour stimuler le potentiel individuel. Les recherches et les pratiques…
Comment renforcer l’estime de soi avec des techniques simples
Dans une société où les exigences se multiplient, renforcer son estime de soi n’est plus un luxe, c’est une nécessité. Loin des recettes miraculeuses, des méthodes simples et…
L’influence des croyances sur le comportement humain
Dans les sociétés contemporaines, l’étude de l’influence des croyances sur le comportement humain s’impose comme un enjeu décisif pour comprendre les dynamiques individuelles et collectives. Les croyances, qu’elles…
Santé mentale
Toute la rubrique
Les bases de la neuropsychologie pour mieux comprendre le cerveau
Comprendre les bases de la neuropsychologie permet de démystifier le lien entre le cerveau et le comportement. Discipline à la…
Comment les émotions impactent la santé physique
Les liens entre nos émotions et notre santé physique, longtemps relégués au rang des spéculations, s’imposent aujourd’hui comme un objet…
Les effets de la solitude sur la psychologie humaine
La solitude, phénomène en hausse, ne se réduit pas à l’absence d’autrui. Elle touche une part croissante de la population,…
Psychologie de la mémoire : comment améliorer sa rétention
Dans un monde saturé d’informations, la mémoire n’est plus un luxe mais une compétence stratégique. Loin d’être un don immuable,…
Tests et quiz
Tous les tests
Attention : ce test psychologique inédit dévoile votre tendance cachée à procrastiner et pourrait bien changer votre approche de l’efficacité quotidienne
Le questionnaire de procrastination, conçu par le psychologue canadien Piers Steel et adapté par Marie Rebetez…
Test du jeu de cartes coopératif Asmodee Unlock ! Extraordinary Adventures
Vous cherchez une activité captivante qui réunit petits et grands autour d’une table tout en stimulant…
Êtes-vous un solitaire ?
Comprendre la personnalité des solitaires Définition d’un solitaire Un solitaire, contrairement à certaines idées reçues, n’est…